سریزه: څرنګه چي تغذيه دغذائي موادو دتغيراتو څخه عبارت ده دژونديو اجسامو په داخل کي چي دغه تغيرات دژونديو اجسامو فزيکي فعاليتونو داجرا کولو او دهغوي دبدن دودي او انکشاف په منضور صورت نيسي يعني وروسته له هغه چي غذائي مواد دهاضمي په سيستم کي په خپلو ساده ماليکولو تجزيه شي دبدن دنمو او ترميم سبب ګرځي .همدارنګه توليدشوي انرژي دحياتي فعاليتونو داجرا لپاره په مصرف رسيږي په همدي اساس وايو چي هغه انرژي چي دمختلفو فعاليتونو عضلي، عدوات ،افرازات ،عصبي فعاليتونه داجرا لپاره په مصرف رسيږي او دغذائي مواد پوري تړلي دي چي دچاپيريال څخه اخستل کيږي او په بدن کي دانزايمونو په واسطه په ساده موادو تبديل او باالاخره انرژي ازاديږي . غذا عبارت دهغه موادو څخه دي  چي ديوي خوا دبدن مصرف شوي مواد پوره کوي او دبلي خوا دنسجونو او حجراتو دودي او نمو سبب ګرځي . يا په بل عبارت  سره غذا عبارت دهغه موادو څخه دي چي دبدن دضرورت انرژي توليدوي او دمادي اساس پوره کوي  . چي نوموړي غذائي مواد انرژي دتوليد له کبله په دوه برخو ويشل کيږي .